每年的「新年新希望」達成率只有8%!高達92%未達成。
設定目標時,請採用SMART原則,至少做到:
- 具體化
- 有數字
原來,大家不太會寫「新年新希望」……
這是前天我才發現的!
和白蘭氏雞精合辦抽獎活動,
寫下「新年新希望」,就有機會抽到雞精禮盒,
不少粉絲踴躍留言,
可是仔細一看,80%都犯了2個錯誤:
- 這個希望不夠具體化,也就是太抽象籠統
- 這個希望缺少目標值,也就是沒有數字化
新年新希望,也是設定目標的一種,
它有5個原則:SMART
Specific(明確性):指的是具體化
Measurable(可衡量):指的是有數字
Achievable(可達成):指的是你可以做到
Relevant(相關的):指的是與你相關
Time-bound(有時限的):指的是今年
Specific(明確性):具體化
比如有粉絲說:
1.活出自己希望的樣子
2.希望每天都可以開開心心的面對生活
- 希望一切慢慢步上軌道
這三個希望看不出指哪件事,也缺少衡量標準。
像是自己希望的樣子,可以具體化為成為作家,
再來,開心生活,可以具體化為每天大笑一次,
而步上軌道,可以具體化為找到工作。
再來看這兩位粉絲的希望,你更明白之間的差異:
A說:我希望我能不用再每天為了帳的事情煩惱,能夠收入增加
B說:我希望今年加薪3%
A沒說清楚這個收入指的是哪種來源,
B說清楚是薪資。
Measurable(可衡量):有數字
另外,如果能夠再加上數字,就能夠衡量。
比如有粉絲說:
1.希望身體健康,認真上課,動筆寫作
2.希望我每天都可以活力充沛、為自己加油
3.希望可以更自律的善用時間
不妨調整成:
希望每周寫2篇500字文章、
希望每天都做有氣運動30分鐘、
希望每天花1小時讀英文、1小時學習技能
像有2位粉絲寫道:
我要瘦瘦瘦,瘦到標準體重55kg
希望能考上臺北科技大學研究所
就具體且有目標值。
Achievable(可達成):你可以做到
還有,這件事必須是你可以達成的,
比如:希望公司可以越來越穩定,別再裁員了
這真的不是我們個人能夠左右的,我們只能說:
希望今年業績成長,公司裁員名單沒有我。
又比如:加薪!希望薪水能追上房價
這也可以想見很難,除非你在台積電工作。
Relevant(相關的):與你相關
至於「相關」,
說的是這個希望要跟你個人今年的目標相關,
比如你今年想的是在財富上更加自由,
那麼這2位粉絲寫得很好:
今年我希望突破去年的三百萬業績,増加一倍到6百萬。
新年新希望=加薪20%
希望很空,當然會落空
根據調查,每年的「新年新希望」達成率只有
8%!
也就是高達92%未達成。
這些希望是很棒,為什麼會落空?
因為一般人的希望都很「空」。
建議你嘗試用SMART原則,調整你的希望,
達成率就會大大提高。
在工作上,設定目標時,也請善用SMART原則,
這會讓人對你的印象是—
你很精確、你很目標導向、你很有方法,
就會認為你很專業、很有表現,
不僅能夠自我領導,也能領導別人。
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